6月最終日
今年も半年が終わろうとしています。
早いですね～。6月後半は猛暑が続き、更年期のせいか私は半端ない汗の量を毎日かいています。
職場はやっと冷房が入って去年よりはましな状態になったのですが、何せ節電のご時世なので、涼しいとはいえない状況での冷房設定。
明日から１５％削減だしまぁ、仕方ないですね。
熱中症になったら困るから水分をとる→汗が出る→水分をとる→汗が出るの繰り返しで、不快このうえなし。
もう夏なんていい！早く冬が来ないかな・・・なんて思っている私。
７、８、９月とこれからが長いのに乗り切れるだろうか。これで計画停電があったらと想像するだけでも恐ろしい
そんなわけでこのところよく眠れない日が続きました。夫のいびきがうるさいというのも不眠の理由のひとつなんだけど・・・
それで、今日こんなのを買ってみました。
敷布団の上に敷くクールジェルマットです。カバーとジェルが別々になっているので、最初に入れるという面倒臭さはあるけれど、汚れたら洗えるという利点があります。
試しに寝転んでみたら、予想以上に冷たくて気持ちがいい。
今晩からさっそく使います。やっと眠れそう～
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コメント
あらホント。今年ももう半分が終わっちゃったのね
今夜はこのジェルマットでゆっくり眠れそうね。使い心地など教えてくださいね。
私は暑いと眠れないのでエアコンを弱めにつけっぱなしです。途中で止めると起きちゃうの。ただでさえ睡眠時間が短いので、ちゃんと寝ないとダメ。二度寝やお昼寝をすることになります;;; もちろんエアコンつけて。節電も大切だけど、夏バテしないように気をつけましょうね！
投稿: Tompei | 2011.06.30 21:03
Tompeiさん、おはようございます。
今日も暑くなりそうですね。
＞今夜はこのジェルマットでゆっくり眠れそうね。使い心地など教えてくださいね。
昨日、さっそく使ったのですが最初はすごく気持ちがいいのです。
でも明け方の5時ごろになるとこのジェルがあったまってしまって目が覚めました。
また風に当てれば冷たくなるのですが、一度目が覚めちゃうとね・・・
昼寝には最高と思います（笑）
＞節電も大切だけど、夏バテしないように気をつけましょうね！
ですよね！私も弱めにクーラーをつけつつ頑張ります。
でもしっかり食べているから夏バテはしないみたいです^^;
投稿: ぶんぶん | 2011.07.01 08:00
毎晩暑すぎますよね。
でも、暑くても眠くなっちゃう私…
ここ数日、買い物も日暮れ真際か小雨の中しか行かない不健康な生活です。
梅雨 カムバック!
投稿: ゆれい | 2011.07.01 11:20
ゆれいさん、こんばんは！コメントありがとうございます。
今日はいくらかしのぎやすいですよね？
＞でも、暑くても眠くなっちゃう私…
疲れてらっしゃるんですよ～。
私は不快指数の方が勝っていてどうも眠れなくて･･･
やっぱり更年期なのかも～。
梅雨空はまた明日から戻るみたいですね。ジメジメも窓を開けられないから困っちゃう^^;
投稿: ぶんぶん | 2011.07.01 18:51
ホントに暑くて眠れないです！
ジェル、途中であったまるのですね。
私も通販でひんやりパットを買ってみました。
寝た瞬間は冷たくて、板の上に寝ているようでしたが、
朝起きたらしっかりと暖まったおりました。(^｡^;)
６月から暑かったから、まだ７月が始まったばかりという気分と、
一年の半分が終わってしまったという気分と両方です。(v_v)
時間の経つのは早いけど、夏が通り過ぎるのは時間がかかりそう。
投稿: 陶片木 | 2011.07.03 07:08
陶片木さん、こんばんは。コメントありがとうございます。
陶片木さんも似たようなものを買われたんですね。やっぱり長時間はもたなかったですか？
本当に暑さはまだまだこれから。なんとか暑さをごまかしながらこの夏を乗り切りたいです!
投稿: ぶんぶん | 2011.07.03 20:28