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2007.11.12

新たなるダイエット

新たなるダイエット
涼さんの記事がきっかけで前から気になっていた本を買ってしまいました(^_^;)

こういう写真つきのってすごく宣伝上手だと思う(`□´)

けど、買うのがちょっと恥ずかしかったまだ乙女心のある私(自分で言うかね^^;)

まんまと乗せられて読む前からすでに痩せた気になっています。

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ダイエット」カテゴリの記事

コメント

ははは、お買いになりましたか!

周りでも、実行中の人がいます。意識をかえるという発想で、なかなか面白いですよ。
感想がアップされたら、トラバさせていただきますね(と、今から予約)。

でもね、この人くらい(体重が)ないと、成果があがった気になれないかもしれませんね。

投稿: | 2007.11.12 16:51

おぉ!涼さん!
涼さんのところの記事でずっと気になっていて、さっき買ったのです。
今リンクしようと思って書き直そうとしていたところです。

で、涼さんは実行されてはいらっしゃらないのですか?読んだだけ?^^;

投稿: ぶんぶん | 2007.11.12 16:55

ダイエットをするには
まず、気に入った洋服の「ワンサイズ小さい物」を買うと良いとか、
それを着られるようになることを目標に頑張る!

私以前すっごい太ってたの…
今から7~8年前、69.5キロありました。

…で、半年で13キロ痩せました d_(>o<)
原因は娘の反抗期が激しくて、娘と戦っていたら激痩せ…
もっていた洋服が3サイズもダウン、全部着られなくなり、すごい不経済でした。
今は2サイズ戻っちゃいました(~o~;)

投稿: さん♪ | 2007.11.12 17:08

さん♪ちゃん、コメントありがとうございます。
今日は残業なしだったのかな?^^

>まず、気に入った洋服の「ワンサイズ小さい物」を買うと良いとか、
それを着られるようになることを目標に頑張る!

あぁ~、なるほどね。先に買うのね。
私の場合、痩せてから買おうと思っているケチ根性が痩せられないのかもー。
わかりました。今度いいなと思ったのがあったら9号サイズで買っておくわ^^:

>…で、半年で13キロ痩せました d_(>o<)
原因は娘の反抗期が激しくて、娘と戦っていたら激痩せ…

ひぇ~~。
うちも年中反抗期のような娘だけど、私がこういう気楽な性格のためか痩せるまでいきません(汗)

投稿: ぶんぶん | 2007.11.12 17:36

図書館で予約中です。
滋賀県立図書館はインターネットで予約が出来て、用意が出来たらメールで教えてくれるのでつい(^^;

投稿: MAD | 2007.11.12 20:24

MADさん、こんばんは^^
コメントありがとうございます。

MADさんもダイエット必要ですか?

>滋賀県立図書館はインターネットで予約が出来て、用意が出来たらメールで教えてくれるのでつい(^^;

便利でいいですね~。
届けてくれるとなお言うことなしですね^^

投稿: ぶんぶん | 2007.11.12 20:57

こちらに来たとたんにぷぷぷぷぷと笑ってしまいました。
涼さんの所を見せていただいたらこの本おもしろいと書いてありましたね。
私も読んでみる。
来春になったら役所から強制的にメタボ教育で呼び出されるからそれまでに痩せて「あら?わたくしに何か御用ですか?」と言いたいですわ。

投稿: つつじ | 2007.11.12 21:51

わははっはぁっ・・

忘年会待ってるよぉ!

投稿: 桜桃 | 2007.11.13 07:58

この人、TVで観ましたよ。
だんだん痩せるのが楽しくなるみたいですよね。
頑張って下さいね!

でも、ぶんぶんさんは外観が太ってないから、あまり「やり甲斐」はないからダメなのかもねえ〜(W)

投稿: ゆれい | 2007.11.13 08:48

この本の写真、すごいですね~。(笑)
でも”痩せる”とイメージをもつのはよいかもしれませんね。 *^^*

私は、両親は2人とも、若い時はガリガリに痩せていたのに、
中年になってから2人ともぶくぶくと太っていったのを目の当たりにしていたため、
まさか、私も・・・???とは思いつつ、
35まではなにを食べても太らなかったのに、
35を過ぎたあたりから、突然体重が・・・。(゜▽゜;) しょえ~。

でも、きついと思いつつ、戒めのためにと、
Gパンなどはなるべくサイズをあげないようにしているので、
お友達と外食をすると、Gパンに締め付けられて、気絶しそうになります。
(゜▽゜;) え?いい加減、サイズあげたほうがいいですか?(笑)
超人ハルクになる前に・・・。

投稿: ちょこわ | 2007.11.13 11:38

こんにちは。
涼さんの記事に

> ダイエットのために「がまん」をしないというのが本書の特徴だ。

とありましたが、ホント、食べたいものを我慢しないで痩せられれば一番イイですよね!

ダイエット といえば、こんな方法で体脂肪減少に効果があったそーですよ。

▼吸う酸素サプリの、意外なはたらき?
http://www.excite.co.jp/News/bit/00091194452343.html

投稿: アリス | 2007.11.13 12:47

私も思わず笑ってしまった一人です< ゴメン
笑えるってどうどうと書けるのは
ぶんぶんさんがそんなに太ってないからですよ(^^)
私もサイズダウン成功者ですが
ちょっと油断するとすぐ戻る、
何か習慣ずけられるダイエットがあると一番いいね。
出来れば楽しくて。

投稿: TOKIKO | 2007.11.13 14:40

つつじさん、桜桃さん、ゆれいさん、ちょこわさん、アリスさん、TOKIKOさん、
こんにちは~。
コメントありがとうございます。

つつじさん

涼さんのところで読んだ気になって、買うか買わまいか悩んだんですけど
手元でじっくり読みたかったので、買っちゃいました。
かなり前置きの長い本です^^;

でもね、このダイエットは運動嫌いで怠け者で、でも本を読んだり考えことをするには苦にならない「文系ダイエット」なんですって。
まさしく私のためのダイエットといっても過言ではありません(笑)


桜桃さん

>忘年会待ってるよぉ!

さりげなく、でもきついプレッシャーをありがとうございます!


ゆれいさん

ゆれいさんて、いつも情報が早いですねー。
TVでやっていたなんて、私も観たかった!
ちなみに前回の朝2分ダイエットはゆれいさんの予言どおり
全く痩せませんでした(涙)


ちょこわさん

>35まではなにを食べても太らなかったのに、
35を過ぎたあたりから、突然体重が・・・。(゜▽゜;) しょえ~。


そう、そう、そうなのー。
前は寝る前に体重を計って重くても朝にはまた減っていたりしたんですが、
今はそのまんまの体重なんですよー。
代謝が落ちているのを感じます(泣)

>お友達と外食をすると、Gパンに締め付けられて、気絶しそうになります。
(゜▽゜;) え?いい加減、サイズあげたほうがいいですか?(笑)

そりゃあげたほうがいいですよー。
実は一度それで下に入っていかなくて吐いたことあります。。。(自爆)


アリスさん


細いアリスさん、ダイエットの必要が全くないから羨ましいーーー。
食べたいものを我慢しないでって難しいですよね。
これは記録することで無意識に食べるものを制限できるそうです。

それで、昨日から食べたものを書き出しているんですけど、
書くのが面倒くさくなるくらい間食していることがわかりました^^;


>▼吸う酸素サプリの、意外なはたらき?

すごいですねー。見てきました。
でも、私は水だって買うのが嫌なので、空気はなおさら買いたくないかもー(笑)


TOKIKOさん

慰めてくださってありがとうございます。
でも、本当に今やばい状況なのです。といつも言っているよね、私^^;

涼しくなったら運動しようと思っていたのに、やっぱり運動の前に気づくと寝ちゃっていて・・・今度はこの文系ダイエットにチャレンジしてみます!

投稿: ぶんぶん | 2007.11.13 16:46

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