今度こそやるどー！
yoshiさんの記事に刺激され、私もダイエット頑張らねばとつい買ってきてしまいました。
この時点ですでに痩せた気になっています。気が早いって＞自分^^;
いわゆる「計るだけダイエット」ってやつです。
巻末にグラフシートがついています。朝晩の体重を書き込んでいくと、あ～ら不思議右下がりのグラフができちゃうんですって。
グラフシートはＨＰにも載っていて印刷できるのですが、美味しそうなダイエットレシピにも惹かれて買っちゃいました。
だけど、過去にこんな記事も書いていた私・・・実はこの時から2キロ太ってるんだよね（泣）
ちょっとね、いつも結果を急ぎすぎるからいけないと反省。
これからは長期にわたり、カロリー制限（はできないと思うヾ(・・；)ォィォィ）と地道に運動をしつつ結果を出してみたいと思います。
| 固定リンク
「ダイエット」カテゴリの記事
- ダイエットその後(2016.02.24)
- 久々のダイエット宣言(2016.01.29)
- 届きました(2015.01.20)
- ダイエット開始(2011.08.28)
- ダイエット宣言(2011.08.27)
この記事へのコメントは終了しました。
コメント
またかいっ！（笑）
投稿: みやざき | 2006.02.10 18:08
ぶんぶんさん、頑張ってるね(^^)
計るダイエットは知らなかったのですが、
今週私はメジャーで計る作戦を考え付き
毎朝ウエストチェックをしてました。
チェックだけでなくて、
腹筋とウエストひねりとマッサージとアルコール抜き。
ウエストって測り方によってぜんぜん変わるので
ウエストの他に腹回りもチェック。
体調の関係でお腹がぷっくりしてる日もありましたが、
まだ、定かな変化とはいえないけれど、
なんだか少しつまめるお肉が減ったし
サイズ的にも微妙にダウンしてます。
この調子で一ヶ月くらい続ければ、
もっと明らかな結果が出そうですが、
アルコールを抜き続けられるだろうか(^^;
投稿: TOKIKO | 2006.02.10 18:10
みやざきさん、TOKIKOさん、こんばんは～。
コメントありがとうございます。
みやざきさん
またかいって～（；´д｀ ）
永遠に続くのだ！みやざきさんも一緒に、
浮き輪とりましょ＾＾
TOKIKOさん
TOKIKOさん、ウォーキングもされているんですよね～。
運動の効果が出ていらっしゃるようで
羨ましい～。
私も頑張って後に続きます！（ホントか？）
メジャーは私も計りました。
腹回り、ウェストよりダントツ太くて、
自分でもそこまで太いとは思わず
びっくりしました（爆）
投稿: ぶんぶん | 2006.02.10 19:21
ぶんぶんさん、こんにちは！^^
計るだけダイエット？！
なんてあるんですね～。*^^*
私も正月に体脂肪計つきのデジタル体重計を買って、
懲りもせず毎日計っているのですが、ぜんぜん減りません。（T-T）
私もグラフに描いてみようかしらん。
じわじわと右上がりだったらどうしましょう・・・。
（よく妊婦と間違えられる私です。（涙））
投稿: ちょこわ | 2006.02.10 20:14
ちょこわさん、こんばんは～。
コメントありがとうございます。
なんでもグラフ化することに
意義があるそうです。
私も今まではカレンダーに書き込んでいたんですけどね^^;
＞よく妊婦と間違えられる私です。（涙））
ちょこわさん、それはお若い証拠です。
私などはもう妊婦には見られないほど
オバサンです（笑）
投稿: ぶんぶん | 2006.02.10 21:25
こんばんは。送別会も終わり、私もダイエット開始しようと思っています。
がんばりましょう！
投稿: くま | 2006.02.11 00:24
くまさん、おはようございます。
コメントありがとうございます。
くまさん、幹事さん多いですものね～。
送別会終わったあと、歓迎会が待っているのでは？
なかなか痩せる機会がないですよね～(ﾟ゜;)ﾊﾞｷｯ＼(--;
投稿: ぶんぶん | 2006.02.11 07:36
日々科学は進歩し、ダイエット新理論も増える一方です。
｢今度はそれかい？｣と言われながらも、自分に合うダイエットを求め続けて、ん十年･･･
私の健康法はダイエット･･･なんちゃって(*^^;)>
投稿: yoshi | 2006.02.11 15:28
yoshiさん、こんにちは～。
コメントありがとうございます。
なんかね～、私も新しいダイエット法を考えるたびに楽しんじゃってるんです。
今度こそ痩せられるってその気になっちゃってるし^^;
楽しんでダイエット、いいですよね～？
ネタ的にもおいしいし＾＾
皆さんに突っ込んでいただけるのが何より
嬉しいんです(^^)
投稿: ぶんぶん | 2006.02.11 16:34