毒だしジュースその後

今日、本屋で健康雑誌を眺めていたのだけど、今月号の「ゆ○○か」に私が現在飲んでいる毒だしジュースのことが書かれていました。

１週間で３キロも痩せたって！

うそーっ（°Д°；

一応毎日１Ｌ飲んでおりますが、そして２週間ちよっと経ちますが－０．６キロでほとんど誤差範囲。

ただ、このジュースを飲むと本当にポカポカするので、長い目で見ようと思っています。

冷え性改善くらいの気持ちで。

と、言いながら・・・・

ついこの間、「はなまるマーケット」で寒天ダイエットを取り上げていました。

寒天で痩せる人と痩せない人の違いはどうやら寒天を完璧に溶かすか溶かさないかにあるらしいのです。そして、固めてゼリーにして食べた方がもっと腹持ちが良くなって効果大だと。

現に私はお茶に混ぜて食前に飲んでいましたが、痩せずにかえって便秘になりました。

私が痩せなかった原因は面倒くさがりやのせいだったのね～（汗）

確かに舌にざらつきが残って美味しくなかったし、続かなかったわけよ。

面倒でも鍋で２分沸騰させてかきまわすことが大事なのです。

と、そこで思い立った！

この毒だしジュースを沸騰させてその中に寒天を入れたら効果があるんじゃないの？

ということで、今朝から飲むことに決めました（爆）

来月は人間ドックがあるので、なんとしてもこの夏太った１キロを取り戻したいところ。

頑張るぞーっ！

「またやるのかよ」ってまた誰か言ったでしょ^^;