解毒ブームにのる
この夏、やっと涼しくなったと思いきや、今日みたいにむし暑くなったりと、今になっていささか夏バテ気味の私です。このところ、足の裏が痛くてたまらないのです。
きっと、身体に老廃物がたまっているにちがいない・・・
夏休みに実家に帰った時のプラス1キロぶんが結局落とせないんです。
バランスボールにはのっているんだけどねぇ～^^;
そこで、私はキャサリン♪さんのところで紹介していた解毒ジュースを作ることにしました。
１L作った場合
沸騰したお湯１L
ペパーミントティーパック2個
ポッカレモン大匙４
オリゴ糖 大匙３くらい
チューブの生姜 4センチくらいをよくかき回します。
結構、美味しいです。発汗作用があるらしくて、これを飲んだあと、すごく汗をかきます。
飲み始めてから2日目。初日はものすごくお腹が痛くなり、宿便？が出た感じがしました。
今日はもう平気。まだ始めたばかりなので、身体の軽さも体重の変化も誤差程度ですが、
しばらく続けてみようと思います。生姜が入っているから冷え性にもよいはず。
ここでまた報告したいと思います。
って、なかなか報告できた試しがないのが悲しいわ（；´д｀ ）
誰だ！そこ！またやってるよとか言ったでしょ(^。^)
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コメント
キャッ(^^*))((*^^)キャッ
トラックバックO(-人-)O アリガタヤ・・
さっきティーパック２箱目買いに走りました
ポッカレモンとオリゴ糖も。
結構おいしいですよね？でもレモンがよく効いてる
o{{>.<}}o スッペーですよね
さすがぶんぶんさんはレシピをちゃんと書いてらっしゃる。
親切です！！
狼狽心ながら、オリゴ糖１日に大匙３杯も消費してしまったら
効きすぎませんか・・・！？（いろんなところに・・・(^^;;）
足の裏はまだ痛いんですね
老廃物というより、お疲れなのかな・・・？
入浴時と寝る前にマッサージしてみてくださいね
投稿: キャサリン♪ | 2005.09.01 19:31
キャサリン♪さん、こんばんは～。
コメントありがとうございます。
何やら、じわじわとブームになりつつありますよね、この解毒ジュース。
ペパーミント茶3箱買い占めています＾＾
オリゴ糖って結構高いですよね。今日はけちりました（汗）
足の裏は凝ってるって感じで、100均でつぼ押しを買ってきて
暇さえあればぐりぐりやってます。
たぶん、足が小さいわりに体重が重くなりつつあるんで
支えきれないのかも（（爆））うー、痩せたいなぁ^^;
投稿: ぶんぶん | 2005.09.01 19:45
＞誰だ！そこ！またやってるよとか言ったでしょ
エッ！どうして宮崎にいる私の呟きが聞こえたんですか？（バキッ）^^;
投稿: ハルク | 2005.09.01 20:38
ハルクさん、こんばんは～。
南国から聞こえましたよ＾＾
地獄耳ですもん^^;
ハルクさんも解毒ジュースいかが～？
ハルクさんから毒が抜けたらつまらないか(ﾟ゜;)ﾊﾞｷｯ＼(--;
投稿: ぶんぶん | 2005.09.01 20:57
またまたオジャマシマス /・_・ヾ＼ ← のれん
途中経過もトラックバックしてしまいました
あわせてご覧いただけますとこの上なき幸せ♪
えっと・・・まだもろみ酢も飲んでいます
旦那に『酢飲んでるのに、まだなんか飲むんかぁぁ～！』
（実際はこんなにキツい言い方ではありません(^^;;）
と言われております（が、聞こえないフリ・・・）
投稿: キャサリン♪ | 2005.09.01 21:42
こんばんは
ぶんぶんさん、努力されてますね。
ウチの奥さんは、自分は努力していないくせに、人には
「少しは痩せようとする気持ちはないのかしら？」
などと言います。
「自分はどうなんだぁ～」と怒鳴ります（心の中で） （^^；）
投稿: くま | 2005.09.02 00:08
キャサリン♪さん、くまさん、おはようございます～。
コメントありがとうございます。
キャサリン♪さん
トラックバックどっちに打とうか悩んだんです～。
途中経過の方を打っていただいてありがたいです＾＾
お酢も続けていらっしゃるのね～。
えらいっ。
お酢の酸っぱさがどうも苦手で、長続きしないのです。
でも、確かに黒酢を飲んでいたときは身体が軽かったなぁ・・・
もろみ酢は高くて～（汗）
うちにりんご酢が余っているから、それ薄めて飲んでみるか～^^;
くまさん
これは努力とは言いませんよ。
楽して痩せようとしているんですから。
＞「自分はどうなんだぁ～」と怒鳴ります（心の中で） （^^；）
心の中で？優しいのね～＾＾
うちの夫は「お前に言われたかない」って
はっきり言いますよぉ～～(^^)
投稿: ぶんぶん | 2005.09.02 07:25
私もなんか夏の疲れがとれず、この記事に飛びついてしまいました！ さっそくペパーミントティーパック買いに行ったら、ぶんぶんさんのこの記事のせいか？売り切れだった！（恐るべし！）
で、他のものとパックになってるものをゲット。
うん、わりとイケますよね～！（ところでこれ、ダイエットにもいいのですよね？）
実は以前、生姜紅茶を毎朝飲んでいたことがあったんですよ。
でも、これも続かなかった…。で、これはどのくらい飲めばいいんですかね！？
投稿: riro | 2005.09.02 17:40
私もついにペパーミントティーを買ってきてしまいました。
あっはっは～。
投稿: ＳＨＩＧＥちゃん | 2005.09.02 18:05
あっ、ついでにと思ってたのに書き忘れた！
ぶんぶんさん、瀬尾まいこさんの「幸福な食卓」、読まれたんですね。
よかったですか？
「図書館の神様」を読んだらすごくよかったので、ただいま「卵の緒」をリクエスト中。
ちょっと注目の作家さんです。
投稿: ＳＨＩＧＥちゃん | 2005.09.02 18:10
riroさん、ＳＨＩＧＥちゃんさん、こんばんは～。
コメントありがとうございます。
riroさん
riroさんも夏の疲れが出てるんですね～。
私も例年になく、感じてます。頭痛なんてめったにないのに、
なったり、もしや更年期か？
ペパーミント茶、やっぱり入手困難になりつつあるんですね～。
困るわぁ～＾＾
もちろんダイエットにもいいらしいですよ。
むくみがとれて、なかには1ヶ月に7キロ痩せた人もいるとか・・・
飲む量は５００ｍｌから１Ｌぐらいかな？
私は美味しくて飲みやすいので１Ｌ飲んじゃいます。
生姜紅茶はもちろん、私も一時期飲みましたよ。
ところが、そのあとやたらお腹がすくんです。
消化を促進するのかな？で、やめました。
このペパーミント茶は生姜を入れてもお腹がすかないので、助かってます(^^)
ＳＨＩＧＥちゃんさん
あはは、ＳＨＩＧＥちゃんさんも買ったのね～＾＾
でも、ハーブ苦手っておっしゃってなかったですか？
これは大丈夫？
＞ぶんぶんさん、瀬尾まいこさんの「幸福な食卓」、読まれたんですね。
よかったですか？
幸福な食卓、とってもいいです。お薦めです。
たぶんＳＨＩＧＥちゃんさんがお好きなタイプの本だと思います。
「図書館の神様」も良いのですね。
今度読んでみますね～(^^)
投稿: ぶんぶん | 2005.09.02 20:26
おお～始められましたか
私も暑いさかりはまっていましたよ。
私は解毒って言葉に惹かれたのがきっかけですが、作ってみてそのさわやかなおいしさにはまりました。
これ飲んで運動すると汗が滝のように流れたのですごいなあって感心しました。
今？あは（＾＾； ついおろそかに・・・
ぶんぶんさんの経過報告を楽しみにしていますね（＾＾）
投稿: みるきい | 2005.09.08 18:40
みるきいさん、こんばんは～。
コメントどうもありがとうございます。
みるきいさんも飲んでらっしゃったんですか～！
これ、すっきりしてますよね～。
私、水だけだと一日１Lはとても無理なんですが、
この毒だしジュースだと楽に１L飲めます。
そう、そう、このあと運動すれば効果が出るんですよね～。
投稿: ぶんぶん | 2005.09.08 20:15
遅ればせながら、私も挑戦（？）しようと思いました。
三日坊主タイプなので、躊躇していたのですが＾＾；
「解毒」に心惹かれましたｗ
トラックバック、させていただきました。
私も頑張ります～（＾＾）/
スーパーにはペパーミントの箱はたくさんありました。
ミンナまだ知らないのか、大量入荷直後だったのか
それともブームが去ったのか！？（ナゾ）
投稿: てりこ | 2005.09.11 02:03
てりこさん、こんにちは～。
おぉ～、すごい時間まで起きてらっしゃいますね～＾＾
で、解毒ジュース始めましたか？
＞それともブームが去ったのか！？（ナゾ）
たぶん、まだＴＶではとりあげてないと思うんです。
別にもうひとつ解毒ジュースってあるみたいで・・・
そっちをとり上げていたから。
流行るとペパーミントが入手困難になるので、
いいかな～と思っています。
はじめて10日間くらいかな？毎日飲んでいますが、体の調子はいいですよ～。
投稿: ぶんぶん | 2005.09.11 15:22